Einstieg ins Chen-Stil Taijiquan und Qigong.

Fürstenwalde/Spree
min 6 und max 10 Personen
Schwierigkeitsgrad:
für alle die einsteigen wollen
Inklusive
4 Probewochen für einen nachhaltigen Einstieg

120

Minuten

Das erwartet Sie:

Sie möchten Taijiquan (Tai Chi) oder Qigong kennenlernen und herausfinden, ob diese Art des Trainings zu Ihnen passt? Der „Einstieg ins Chen-Stil Taijiquan und Qigong“ in Fürstenwalde/Spree verbindet dafür einen zweistündigen Einführungsworkshop mit vier anschließenden Probewochen im regulären Unterricht.

Im Workshop sammeln Sie erste praktische Erfahrungen und lernen grundlegende Prinzipien des Chen-Stil Taijiquan kennen. Dabei erhalten Sie auch Einblicke in die Zusammenhänge von Taijiquan und Qigong. Anschließend haben Sie vier Wochen Zeit, das neu Erlernte im regulären Taijiquan- und Qigong-Unterricht weiter auszuprobieren und zu vertiefen.

Gerade wenn Sie nach einem Tai-Chi-Anfängerkurs in Fürstenwalde suchen, bietet Ihnen diese Kombination die Möglichkeit, nicht nur einen ersten Eindruck zu gewinnen, sondern das Training in Ruhe kennenzulernen und anschließend zu entscheiden, ob und wie Sie weitertrainieren möchten.

Alles auf einen Blick:

2-stündiger Einstiegsworkshop mit einer ausgewogenen Mischung aus Praxis sowie Einblicken in Theorie und Geschichte des Chen-Stil Taijiquan
Erste praktische Übungen: Vermittlung der grundlegenden Prinzipien wie Körperhaltung, Gewichtsverlagerung und Bewegung aus der Körpermitte
Kennenlernen meiner Arbeitsweise und der Trainingsatmosphäre
Vier Probewochen im regulären Unterricht zur Vertiefung der ersten Erfahrungen – als direkter Anschluss an den Workshop
Tee und Wasser für Sie kostenfrei während des Workshops