Qigong Morgenroutine.
20
Minuten
montags bis freitags
7:10-7:30
Das erwartet Sie:
Qigong am Morgen – kurz, regelmäßig und von zu Hause aus.
Eine regelmäßige Qigong-Praxis muss nicht viel zusätzliche Zeit beanspruchen. Die Qigong Morgenroutine ist ein fortlaufendes Online-Angebot, mit dem sich Qigong unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. In 20 Minuten am Morgen üben wir gemeinsam einfache und zugängliche Qigong-Übungen, bewusste Bewegung und Körperwahrnehmung.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viel in eine einzelne Einheit zu packen. Durch das Üben von Montag bis Freitag können die Bewegungen nach und nach vertrauter und Qigong zu einem festen Bestandteil der eigenen Morgenroutine werden.
Sie können Qigong online und direkt von zu Hause aus praktizieren – live oder bei Bedarf mit der Aufzeichnung. Der Einstieg ist jederzeit möglich und eignet sich sowohl für Menschen mit Qigong-Erfahrung als auch für Menschen, die Qigong kennenlernen möchten.
Weitere Infos:
- Tägliche 20-Minuten-Sessions (montags bis freitags)
- Teilnahme live über Zoom oder flexible Teilnahme mit der täglichen Aufnahme
Kosten und Teilnahme:
Abo-Modell für Kontinuität und tiefe Veränderungen:
- Die ersten 14 Tage zur Probe für 19 € – danach (ab Tag 15) 49 € für das Monatsabo
- Automatische Verlängerung nach dem Probezeitraum
- Ausschließlich für den eigenen Gebrauch – nicht übertragbar
- Ideal für eine langfristige Routine
- Monatlich kündbar
- Gesetzliche Feiertage und bis zu 4 planmäßige Schließwochen pro Kalenderjahr (Januar bis Dezember) im Monatsbeitrag berücksichtigt
Buchungsprozess:
- Buchen über den Anmeldebutton
- Bestätigung innerhalb von 24 Stunden erhalten
- Zusendung der Rechnung mit der Bestätigung
- Zusendung des Zoom-Links mit der Bestätigung
- Zugang zu den Aufnahmen erhalten
- Mit Ablauf der ersten 14 Tage automatische Verlängerung
- Mit Tag 15 Abo-Rechnung erhalten
Termin:
Wer unterrichtet:
Monique Bogedein
Lehrkraft für Chen-Stil Taijiquan und Qigong
Für mehr Informationen oder Fragen kontaktieren Sie mich bitte:
Telefon +49 177 7939453 | E-Mail taiji@monique-bogedein.de
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