Taijiquan und Qigong zum Kennenlernen – kleine Session an der Spree
Welt-Taiji-und-Qigong-Tag.
120
Minuten
Das erwartet Sie:
Feiern Sie den Welt-Taiji-und-Qigong-Tag mit einer ganz besonderen Einheit unter freiem Himmel an der Spree!
Ich lade Sie herzlich zu einem offenen und kostenfreien Training des Chen-Stil Taijiquan und Qigong in Fürstenwalde/Spree ein.
In dieser Einheit möchte ich Ihnen das Chen-Stil Taijiquan und Qigong näherbringen mit seinen fließenden Bewegungen, der achtsamen Ausführung und den kraftvollen Verbindung von Körper und Geist – direkt in der Natur.
Die Teilnahme ist für alle Interessierten geeignet – ganz gleich, ob Sie erste Erfahrungen mit Taijiquan (Tai Chi) oder Qigong sammeln möchten oder bereits vertraut mit der Praxis sind. Die Übungen stelle ich so zusammen, dass jeder, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, diese bequem durchführen kann.
Alles, was Sie benötigen, ist bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und gute Laune für ein angenehmes Miteinander.
Kosten – Investition in die eigene Gesundheit:
Im Zuge des Welt Taiji & Qigong Tages ist dies ein kostenfreies Angebot.
Die Teilnahme ist kostenfrei – als Einladung an alle Interessierten, die einen ersten lebendigen Eindruck von der Praxis gewinnen möchten, und an alle die bereits aktiv Taiji oder Qigong praktizieren, um an diesem Tag gemeinsam zu üben.
Die Einheit bietet einen kleinen Einblick in die Tiefe von Taijiquan und Qigong und kann somit inspirieren und motivieren. Vielleicht ist es der erste Schritt auf Ihrem eigenen Weg diese Bewegungskunst zu entdecken.
Bitte melden Sie sich vorab an, damit ich Ihnen den genauen Treffpunkt zusenden kann.
Interessiert an regelmäßigem Taijiquan Training?
Termin:
Wer unterrichtet:
Monique Bogedein
Kursleiterin
Für mehr Informationen oder Fragen kontaktieren Sie mich bitte:
Telefon +49 177 7939453 | E-Mail taiji@monique-bogedein.de
