Qigong-Workshop.
zur Brandenburgischen Frauenwoche
1,5
Stunden
Montag 09.03.2025
Beginn 18:00 Uhr
Qigong – Durchatmen. Bewegen. Auftanken.
Qigong verbindet einfache Bewegungen mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit. Der Workshop bietet einen leichten Einstieg, um Stress loszulassen, neue Energie zu sammeln und den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.
Die Übungen sind ruhig, alltagstauglich und für jede Frau geeignet. Qigong schenkt Entspannung, Klarheit und ein gutes Körpergefühl.
Das erwartet Sie:
- Eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre
- Ruhige, leicht erlernbare Bewegungen
- Bewusste Atemführung und achtsame Anleitung
- Übungen zum Stressabbau und Energieausgleich
- Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
Melde dich jetzt an und erlebe Qigong selbst!
Bitte bringen Sie mit:
- bequeme Kleidung
- Neugier und Motivation
- gute Laune für ein angenehmes Miteinander
Ort:
- Parkclub Fürsstenwalde
Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 10A
15517 Fürstenwalde/Spree
Dies ist ein Angebot der Kulturfabrik Fürstenwalde:
- Für Ihre Teilnahme wird vom Veranstalter eine Gebühr von 7,00 € erhoben – eine gute Investition in Ihre Zeit und Gesundheit.
- Bitte melden Sie sich vorab an
Termin:
Workshop-Leitung:
Monique Bogedein
Kursleiterin
